Εάν προσπαθείτε να βρείτε έναν τρόπο για να καθαρίσετε το μυαλό σας, αρκεί απλώς να βγείτε σε έξω, αυτό τουλάχιστον κάνει ο Διευθύνων Σύμβουλος της Apple Τιμ Κουκ.
Ο 62χρονος επιχειρηματίας διαχειρίζεται μια από τις μεγαλύτερες εταιρείες τεχνολογίας στον κόσμο, με φανατικούς θαυμαστές και κεφαλαιοποίηση 2,62 τρισ. δολαρίων, γεγονός που δημιουργεί ένα ευρύ φάσμα υποχρεώσεων και ευθυνών.
Όπως μεταδίδει το CNBC, η έξοδος στη φύση απαλύνει αυτές τις εντάσεις και βοηθά τον Κουκ να κάνει ένα διανοητικό reset, είπε σε συνέντευξη που έδωσε στο GQ.
Ο Κουκ, με καταγωγή από την Αλαμπάμα, έχει περάσει τα τελευταία 20 και πλέον χρόνια στη Silicon Valley – όπου δραστηριότητες όπως η πεζοπορία και το καγιάκ μπορεί να είναι πιο δύσκολες σε ένα μέρος όπου κυριαρχούν τα τεράστια κτίρια γραφείων των τεχνολογικών εταιρειών. Αλλά οι παλιές του συνήθειες στη Β. Καρολίνα και το Κολοράντο δικαιολογούν τον ενθουσιασμό του με την ύπαιθρο.
«Οι εξωτερικοί χώροι ήταν πάντα προσβάσιμοι εκεί, εκτός από όταν υπήρχε από κάποια σπάνια χιονοθύελλα ή κάτι τέτοιο», σημείωσε ο Κουκ. «Πάντα σκέφτομαι την πεζοπορία και τα πράγματα που πραγματικά μου έρχονται στο μυαλό όταν βρίσκομαι εδώ [στη δουλειά]».
Το να βγείτε έξω από την τεχνολογική «φούσκα» της περιοχής βοηθά, πρόσθεσε: «Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία σε τόσα πολλά διαφορετικά μέρη [στην Καλιφόρνια]. Είναι σχεδόν αμαρτία να μην βγεις έξω και να το απολαύσεις».
Οι γιατροί συστήνουν όλο και πιο συχνά περιπάτους στη φύση – μερικές φορές παράλληλα με φαρμακευτική αγωγή – για να βοηθήσουν τους ασθενείς με συμπτώματα άγχους και κατάθλιψη έως το στρες και την παχυσαρκία, σύμφωνα με δημοσίευση του 2020 στο International Journal of Environmental Research and Public Health.
Διαβάστε ακόμη
Π. Μονεμβασιώτης: Συμφωνήσαμε με τις τράπεζες για τα παγωτά Δωδώνη
Καινούργια εποχή για τη SKAG της οικογένειας Σκαγιά με νέες επενδύσεις, δραστηριότητες και ταυτότητα
Τέλος του 2023 η ώρα της αλήθειας για τις εξορύξεις υδρογονανθράκων
Για όλες τις υπόλοιπες ειδήσεις της επικαιρότητας μπορείτε να επισκεφτείτε το Πρώτο ΘΕΜΑ