Τα ανθρώπινα όντα δεν έχουν σχεδιαστεί βιολογικά για να αντέχουν τον εγκλεισμό.
Οι άνθρωποι πρέπει να μπορούν να βλέπουν τον ήλιο, να είναι κοντά στη φύση και να μπορούν να κινούνται.
Αν όμως χρειαζόταν για κάποιον λόγο να μείνετε μέσα στο σπίτι για έναν ολόκληρο χρόνο, τότε θα έπρεπε να υποστείτε μια δραματική μεταμόρφωση!
Πρώτα απ ‘όλα, θα επηρεαζόταν η διανοητική σας υγεία. Κάποιος που μένει στο σπίτι για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, χάνει το ενδιαφέρον του για τα πράγματα που κάποτε νοιαζόταν και αισθάνεται υποτονικός και βιώνει μια κατάθλιψη σχεδόν καθημερινά.
Οι πιο σημαντικές αλλαγές στο σώμα όσων αντιμετωπίζουν μια τέτοια κατάσταση, είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης D, η αύξηση βάρους, προβλήματα στην ψυχική υγεία και ο προβληματικός ύπνος.
Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί
