Τι είναι αυτό που κάνει λαμπερά ονόματα της showbiz να προσθέτουν συνεδρίες λεμφικού μασάζ στο πρόγραμμά τους;
Εσωτερική ισορροπία σημαίνει υγεία
Μπορεί η «επίσημη» ιστορία της μεθόδου να ξεκινά το 1932 με τους φυσικοθεραπευτές Emil και Estrid Vodder στη Γαλλία, οι οποίοι διεξήγαγαν μεγάλη έρευνα στο σύστημα των λεμφικών αγγείων και ανέπτυξαν μια σειρά ελαφρών, ρυθμικών χειρισμών προκειμένου να διεγείρουν τη ροή της λέμφου και την κίνηση των υγρών, όμως φαίνεται πως στη Βραζιλία αυτή η πρακτική είναι κάτι σαν παραδοσιακό μυστικό που περνάει από χέρι σε χέρι. Αυτή η κληρονομία είναι ίσως και το κύριο μυστικό της 29χρονης Rebecca Faria, μιας από τις αγαπημένες των celebrities στον χώρο του λεμφικού μασάζ παροχέτευσης, η οποία έφτασε στις ΗΠΑ το 2019 φέρνοντας μαζί της τις θεραπευτικές τεχνικές που κάνουν λαμπερά ονόματα, όπως η Χέιλι Μπίμπερ και η Κόρτνι Καρντάσιαν, να επισκέπτονται το Detox by Rebecca φανατικά, παρά τη λίστα αναμονής που ξεπερνά τα 2.300 άτομα.
Ουσιαστικά πρόκειται για μια σειρά από ρυθμικές, πιεστικές κινήσεις κατά μήκος των λεμφαγγείων, που μπορούν να καθαρίσουν τους «μπουκωμένους» λεμφαδένες σε διάφορα μέρη του σώματος. Θέλοντας να περιγράψει τη θεραπεία πιο γλαφυρά, η Faria θα πει: «Αν φανταστείτε το σώμα σας σαν νεροχύτη, η αποχέτευση θα ήταν οι λεμφαδένες σας και ο σωλήνας θα ήταν το λεμφικό σύστημα. Εάν βουλώσει η αποχέτευση, ο νεροχύτης γεμίζει νερό και ακαθαρσίες και τίποτα δεν θα ρέει στον σωλήνα. Οταν κάνουμε μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, καθαρίζουμε αυτές τις «σωληνώσεις» και απελευθερώνουμε τις τοξίνες που κολλάνε στο σώμα και απελευθερώνουν τόσο φλεγμονές και βάρος νερού».
Από την πλευρά της, η Dua Lipa και η influencer Chiara Ferragni επιλέγουν τη Flavia Lanini στο δυτικό Χόλιγουντ, τα μοντέλα Rocky Barnes και Kate Bock αφήνονται στα μαγικά χέρια της Camila Perez, που κινείται μεταξύ Μαϊάμι, Λος Aντζελες και Νέας Υόρκης, για χατίρι των σούπερσταρ που την εμπιστεύονται τυφλά για τις θαυματουργές της συνεδρίες, ενώ τα Shape House και SaunaBar στη Νότια Καλιφόρνια παρέχουν ακόμη και συνεδρίες λεμφικού μασάζ που εφαρμόζονται με συσκευές προεσοθεραπείας.
Ιαση και αποτοξίνωση
Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ανακουφίζει από το πρήξιμο που προκύπτει όταν κάποια ιατρική θεραπεία, επέμβαση ή ασθένεια μπλοκάρουν το λεμφικό σύστημα. Το μασάζ περιλαμβάνει απαλό χειρισμό συγκεκριμένων περιοχών του σώματος, για να βοηθήσει τη λέμφο να μετακινηθεί σε μια περιοχή με λειτουργικά λεμφαγγεία. «Είναι ένα κλειστό σύστημα που αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού μας και λειτουργεί παράλληλα με το κυκλοφορικό μας σύστημα», εξηγεί η Flavia Morellato, φυσιοθεραπεύτρια με έδρα το Λονδίνο και ιδρύτρια της ομώνυμης μεθόδου για λεμφική παροχέτευση. «Αποτελείται από ένα εκτεταμένο δίκτυο λεμφικών αγγείων, λεμφαδένες, λεμφικά ή λεμφοειδή όργανα και λεμφοειδείς ιστούς. Τα αγγεία μεταφέρουν ένα διαυγές υγρό που ονομάζεται λέμφος -νερό, κυτταρικά απόβλητα/τοξίνες, ορμόνες, λιπίδια κ.λπ.- πίσω προς την καρδιά για επανακυκλοφορία και αποβολή μέσω των ούρων».
Αυτός ο βαθύς εσωτερικός καθαρισμός είναι που επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα και το κάνει να δείχνει τόσο υγιές και αρμονικό, σαν να ακολουθούσαμε κάποιο σκληρό πρόγραμμα διατροφής. Κι αυτό διότι το σώμα αποβάλλει αυτά που του είναι πραγματικά περιττά και όχι τις χρήσιμες ουσίες ενυδάτωσης, ενώ βοηθά στη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της πέψης, αλλά και την ταχύτερη ανάρρωση από ιώσεις. Τέτοιες συνεδρίες «κρύβονται» πίσω από τα stories των διασήμων που δείχνουν ελάχιστα ιδρωμένοι επάνω στο treadmill, αλλά και προγράμματα όπως η αποτοξινωτική συνεδρία detox effect, όπου πραγματοποιείται πρώτα λεμφικό μασάζ και στη συνέχεια οι τοξίνες διαλύονται με τη χρήση μηχανήματος υπερήχων και την επάλειψη με θαλασσινή λάσπη και φυσικό πηλό. Περίπου 15-20 λεπτά μέσα σε σάουνα με υπέρυθρη ακτινοβολία αμέσως μετά και τέλος ένα καλό ντους, βοηθούν στον βαθύ καθαρισμό, τη σύσφιγξη και την τόνωση του δέρματος. Σαφώς καλύτερα απ’ ό,τι τα φίλτρα του instagram…
Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image