Ο κρητικός παράδεισος της Ολιστικής Αναγέννησης με χαρακτηριστικά σύγχρονης κλινικής βρίσκεται στο ξενοδοχείο Daios Cove στην Κρήτη επαναπροσδιορίζει την έννοια της προσωπικής μας επανεφεύρεσης.
Από την κρυοθεραπεία μέχρι τις εξατομικευμένες θεραπείες αυτός ο μινιμαλιστικός οίκος χαλάρωσης υπόσχεται μια ολοήμερη εμπειρία που αναζωογονεί σώμα και πνεύμα, αποδεικνύοντας ότι η αληθινή πολυτέλεια κρύβεται στην εξειδικευμένη φροντίδα.
Eνα ολοήμερο ταξίδι ευεξίας στο Kepos by GOGO στο Daios Cove
Καθώς ο ήλιος ανατέλλει πάνω από το γαλήνιο τοπίο της Κρήτης, βρίσκομαι ήδη στην είσοδο του Kepos by GOGO στο Daios Cove. Η μέρα μου ξεκινά νωρίς, καθώς έχω αποφασίσει να την αφιερώσω ολόκληρη σε αυτό το μοναδικό καταφύγιο ευεξίας. Το Kepos, που στα αρχαία και νέα ελληνικά σημαίνει “κήπος, όαση, καταφύγιο”, βρίσκεται μέσα στο πολυτελές ξενοδοχείο Daios Cove, λίγα χιλιόμετρα έξω από τον Άγιο Νικόλαο Λασιθίου.
Η πρώτη εντύπωση: Απλότητα και γαλήνη
Μπαίνοντας στον χώρο, η πρώτη εντύπωση είναι καθηλωτική. Η απλότητα και η λιτότητα του σχεδιασμού είναι εμφανείς από την πρώτη στιγμή. Οι καθαρές γραμμές, τα φυσικά υλικά και οι ήπιοι τόνοι δημιουργούν μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και γαλήνης. Δεν υπάρχει τίποτα περιττό ή εκκεντρικό – κάθε στοιχείο του χώρου φαίνεται να έχει επιλεγεί με προσοχή για να ενισχύσει την αίσθηση της αρμονίας και της ισορροπίας.
Πρωινή αναζωογόνηση στο Vitality Pool
Η μέρα ξεκινά με μια επίσκεψη στο Vitality Pool. Καθώς βυθίζομαι στο ζεστό νερό, νιώθω τους μύες μου να χαλαρώνουν. Ο χώρος γύρω από την πισίνα είναι λιτός αλλά κομψός, με άνετες ξαπλώστρες που προσκαλούν για στιγμές χαλάρωσης. Περνάω σχεδόν μια ώρα εδώ, εναλλάσσοντας μεταξύ του ζεστού νερού και των στιγμών ηρεμίας, απολαμβάνοντας τη θέα στον πανέμορφο κόλπο και τα γαλάζια νερά του Αιγαίου.
Εξατομικευμένη φροντίδα από έμπειρους θεραπευτές
Στη συνέχεια, κατευθύνομαι προς το χώρο των θεραπειών. Εδώ, συναντώ τον πρώτο από τους πολλούς άρτια εκπαιδευμένους θεραπευτές που θα με φροντίσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η γνώση και ο επαγγελματισμός τους είναι εμφανείς από την πρώτη στιγμή. Ξεκινώ με μια θεραπεία προσώπου 111SKIN. Ο θεραπευτής εξηγεί με λεπτομέρεια κάθε βήμα της διαδικασίας, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες του δέρματός μου. Η προσοχή στη λεπτομέρεια και η εξατομικευμένη προσέγγιση με εντυπωσιάζουν. Η 111SKIN, ένα brabd που δημιουργήθηκε από τον πλαστικό χειρουργό Dr. Yannis Alexandrides στην Harley Street του Λονδίνου, συνδυάζει τις πιο προηγμένες χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη.
Καινοτόμες θεραπείες: Η εμπειρία της κρυοθεραπείας
Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, όπου απολαμβάνω ένα αναζωογονητικό τσάι βοτάνων στον λιτό αλλά άνετο χώρο χαλάρωσης, προχωρώ στην επόμενη εμπειρία μου – την κρυοθεραπεία. Ο θεραπευτής με προετοιμάζει ψυχολογικά και σωματικά για την έντονη εμπειρία που θα ακολουθήσει. Η απλότητα του θαλάμου κρυοθεραπείας αντανακλά τη φιλοσοφία ολόκληρου του χώρου – εστίαση στην ουσία, χωρίς περιττά στοιχεία. Η έκθεση του σώματός μου σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες για λίγα λεπτά ενισχύει την ικανότητα του οργανισμού μου να επουλώνεται γρηγορότερα, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα οφέλη, όπως μου εξηγούν, περιλαμβάνουν ανάρρωση των μυών, μείωση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και βελτίωση της διάθεσης, του ύπνου και της εστίασης.
Μεσημεριανή απόλαυση: Γαστρονομία και ευεξία
Το μεσημέρι, έχω την ευκαιρία να δοκιμάσω ένα ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα στον χώρο εστίασης του Kepos. Και εδώ, η απλότητα και η ποιότητα είναι εμφανείς, με φρέσκα, τοπικά υλικά να πρωταγωνιστούν σε κάθε πιάτο. Η διατροφή, όπως μαθαίνω, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της φιλοσοφίας του Kepos για ολιστική ευεξία.
Απογευματινή χαλάρωση: Θεραπείες σώματος και σάουνα
Το απόγευμα αφιερώνεται σε μια σειρά από θεραπείες σώματος. Ξεκινώ με ένα απολαυστικό μασάζ με επιλεγμένα προϊόντα της [ comfort zone ], μιας σειράς που δημιουργήθηκε από τον Dr Davide Bollati στην Πάρμα της Ιταλίας. Ο θεραπευτής, με τα έμπειρα χέρια του, εντοπίζει και απελευθερώνει κάθε σημείο έντασης στο σώμα μου. Η γνώση του για την ανατομία και τις τεχνικές χαλάρωσης είναι εντυπωσιακή. Ακολουθεί μια συνεδρία στη σάουνα infrared. Ο χώρος, όπως και οι υπόλοιποι στο Kepos, χαρακτηρίζεται από τη λιτή του αισθητική. Η ζέστη διεισδύει βαθιά στους μύες μου, προσφέροντας μια αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης. Μαθαίνω ότι η υπέρυθρη ακτινοβολία βοηθά στην ανακούφιση από φλεγμονές, δυσκαμψία και πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Τελευταίες εμπειρίες: Υπερβαρικό οξυγόνο και γιόγκα
Καθώς η μέρα πλησιάζει προς το τέλος της, αποφασίζω να δοκιμάσω μια ακόμη καινοτόμο θεραπεία – τη θεραπεία υπερβαρικού οξυγόνου. Ο θεραπευτής εξηγεί με λεπτομέρεια τα οφέλη και τη διαδικασία, καθησυχάζοντας κάθε ανησυχία μου. Η εμπειρία είναι αναζωογονητική, αφήνοντάς με με μια αίσθηση ανανέωσης και ευεξίας. Η αύξηση του όγκου οξυγόνου στο αίμα μου, όπως μου εξηγούν, βοηθά στην οικοδόμηση και επισκευή των αιμοφόρων αγγείων, ενώ ενεργοποιεί την ανάπτυξη κολλαγόνου. Η μέρα μου στο Kepos ολοκληρώνεται με μια ήπια συνεδρία γιόγκα στο Mind and Body Studio. Ο χώρος, με τη μινιμαλιστική του διακόσμηση και τα μεγάλα παράθυρα που προσφέρουν θέα στη θάλασσα, είναι ιδανικός για διαλογισμό και ενδοσκόπηση.
Signature Treatments: Η επιτομή της πολυτέλειας και της ευεξίας
Το Kepos by GOGO προσφέρει μια σειρά από εξειδικευμένες θεραπείες που αποτελούν την επιτομή της φιλοσοφίας του για ολιστική ευεξία. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μου, είχα την ευκαιρία να ενημερωθώ για μερικές από αυτές τις μοναδικές εμπειρίες:
Advanced Skin Regeneration by 111SKIN (120 λεπτά, 375€). Αυτή η αποκλειστική θεραπεία συνδυάζει τεχνικές περιποίησης σώματος και προσώπου, χρησιμοποιώντας προϊόντα της 111SKIN. Περιλαμβάνει απολέπιση σώματος, τοπική κρυοθεραπεία και LED θεραπεία για το πρόσωπο, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία αναζωογόνησης.
Hammam Ritual (60 λεπτά, 190€ / 90 λεπτά, 205€). Μια αυθεντική εμπειρία hammam που περιλαμβάνει ατμόλουτρο, απολέπιση σώματος και, στην εκδοχή των 90 λεπτών, μάσκα σώματος με άργιλο Rhassoul. Η τελετουργία ολοκληρώνεται με χρόνο χαλάρωσης και απόλαυση βοτανικών ροφημάτων.
The Sound Experience (90 λεπτά, 225€). Μια μοναδική θεραπεία που συνδυάζει εξατομικευμένο μασάζ με ήχους και δονήσεις από Θιβετιανά μπολ, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και εναρμόνιση σώματος και νου.
Wellness Suite Personalised Ritual for Two (180 λεπτά, 670€). Μια πολυτελής εμπειρία για δύο άτομα σε ιδιωτική σουίτα ευεξίας. Περιλαμβάνει εξατομικευμένες θεραπείες, χρήση ιδιωτικών εγκαταστάσεων θερμότητας και νερού, καθώς και σαμπάνια και φρούτα.
Σωματική και πνευματική αναγέννηση
Καθώς ο ήλιος δύει, αφήνω το Kepos by GOGO νιώθοντας πραγματικά αναγεννημένος. Έχοντας περάσει ολόκληρη την ημέρα εδώ, έχω βιώσει σε βάθος τη φιλοσοφία και την προσέγγιση του χώρου. Η απλότητα και η λιτότητα του περιβάλλοντος, σε συνδυασμό με την υψηλή τεχνογνωσία των θεραπευτών και την προηγμένη τεχνολογία, δημιουργούν μια μοναδική εμπειρία ευεξίας. Το Kepos δεν είναι απλά ένας χώρος spa – είναι ένα ολοκληρωμένο καταφύγιο όπου το σώμα, το μυαλό και η ψυχή βρίσκουν την ισορροπία τους. Η προσοχή στη λεπτομέρεια, η εξατομικευμένη φροντίδα και η αφοσίωση στην αυθεντική ευεξία είναι εμφανείς σε κάθε πτυχή της λειτουργίας του.
Φεύγοντας, νιώθω όχι μόνο ανανεωμένος σωματικά, αλλά και πνευματικά εμπλουτισμένος, έχοντας βιώσει μια πραγματικά ολιστική προσέγγιση στην ευεξία. Αισθάνομαι ότι αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα προοπτική για τη φροντίδα του εαυτού μου και την ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος. Το Kepos by GOGO στο Daios Cove αποτελεί αναμφίβολα ένα πρωτοποριακό κέντρο ευεξίας που αξίζει να επισκεφθεί κανείς, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου, για μια πραγματικά μεταμορφωτική εμπειρία
Daios Cove Luxury Resort & Villas, Βαθύ, Αγιος Νικόλαος, Κρήτη
www.daioscovecrete.com,